¿Qué propiedades tiene la moringa?
En este artículo hablamos de las propiedades de la moringa y sus beneficios para el organismo. Pero antes de eso, vamos a hacer una introducción sobre qué es la moringa.
La Moringa, también llamada árbol de la vida, es un árbol que puede llegar a alcanzar los ocho metros de altura, con ramas que se alargan abiertas como un paraguas.
Su nombre científico es Moringa oleifera y su parte más utilizada es la hoja, que es donde está la mayor concentración de antioxidantes.
La hoja puede ser consumida bien sea en forma de té, cápsulas o polvo, aunque también existen estudios científicos en los que se emplean las semillas, el tallo e, incluso, las flores.
De creciente interés en estudios realizados en diferentes partes del planeta, esta planta proveniente de Asia y África es una promesa en la pelea contra el hambre, entre otras muchísimas aplicaciones para la salud y el medioambiente.
Más allá de ser aún una joya poco conocida, la Moringa es un auténtico manantial de salud que lleva en sus hojas una diversidad de propiedades antibacterianas, antioxidantes y remineralizantes, así como su aporte nutricional, que merece la pena tener en cuenta.
La Moringa tiene un elevado contenido en antioxidantes, vitaminas y minerales como hierro, carotenoides, quercetina, vitamina C, polifenoles, ácido clorogénico…
El polvo seco que se obtiene de las hojas de Moringa es muy abundante en proteínas, vitamina A, calcio, potasio y vitamina C.
La mayoría de los estudios sobre las características beneficiosas de la Moringa se han realizado in vitro o en animales; por tanto, en humanos aún se están estudiando las dosis eficaces en humanos, aunque ya hay algunos indicios que contaremos a continuación.
Sin embargo, ya que los nutrientes potenciales son muchos y las posibilidades de que existan sustancias antinutricionales en esta planta son mínimas, no conseguimos encontrar argumentos en contra del consumo de la planta. De hecho, se ha utilizado tradicionalmente como planta medicinal en numerosas culturas.
Para todos los que busquen incrementar su ingesta de aminoácidos y proteínas de origen vegetal, en la Moringa encontrarán una inmejorable aliada: clasificada como superalimento, es un óptimo suministro para el cuerpo de aminoácidos esenciales presentes en sus hojas.
Por tanto, es también una opción excelente para vegetarianos y veganos, ya que conseguirán aumentar su ingesta de proteínas añadiendo la moringa a su dieta.
Propiedades de la moringa
Antioxidante y regenerante
Gracias a su elevado contenido en antioxidantes, tales como ácido gálico, kaempferol, ácido cripto-clorogénico, isoquercetina, astragalina, glucomoringina y muchos otros más, la moringa es capaz de proteger a las células frente a toxicidad por metales, el daño que el sol puede provocar en el material genético, inducir la expresión de enzimas antioxidantes…, y preservar así la regeneración de los tejidos, evitando el envejecimiento prematuro.
Estas propiedades antioxidantes sirven para enfrentar numerosas patologías derivadas del estrés, así como daños en las células que puedan producir tumores o cáncer (capacidad antiproliferativa).
La epidermis, la capa más externa de la piel, es muy susceptible al estrés oxidativo, porque la epidermis es rica en lípidos, proteínas y ADN, que son muy fáciles de dañar por la exposición al sol, al estrés del día a día o incluso a la contaminación.
Estas lesiones epidérmicas pueden provocar el envejecimiento de la piel, retrasar la cicatrización de heridas e incluso causar cáncer de piel.
Se ha observado en estudios científicos que la moringa es capaz de acelerar la curación de las heridas, tanto in vitro como en animales, e incluso hay evidencias de que puede revitalizar la piel en humanos aplicada tópicamente.
Se ha observado, en las propiedades de la moringa, su efecto protector y regenerante de la piel tras una exposición dañina al sol y tiene un efecto amortiguador frente al daño oxidativo provocado por el estrés, con lo que ayuda a conservar la integridad de la epidermis.
Debido también a su contenido en vitaminas E, D y del grupo B, también es capaz de proteger e hidratar la piel, así como de favorecer su cicatrización.
Antidiabética
La moringa tiene un ENORME potencial para controlar o prevenir la diabetes. Esto se debe a que tiene gran capacidad de inhibir las enzimas que degradan los carbohidratos en nuestro organismo, como la amilasa y la glucosidasa.
También aumenta la ingesta de glucosa por parte del hígado y músculos, redirigiéndola lejos de la sangre y evitando que esté en circulación, pues si está en sangre de forma excesiva y por mucho tiempo, puede provocar daños irreversibles en el cerebro.
Por este mismo motivo, inhibe la incorporación de la glucosa desde el intestino y disminuye la síntesis de glucosa por parte del hígado.
También es capaz de aumentar la secreción de insulina y la sensibilidad celular a ésta.
La mayoría de evidencia se encuentra in vitro y en animales; sin embargo, cada vez son más los estudios clínicos que muestran efectos positivos en personas. Es sin duda, otra de las grandes propiedades de la moringa.
Antiobesidad
La moringa tiene una excelente capacidad antihiperlipidémica, debido a que disminuye la cantidad de triglicéridos acumulados, evita la creación de nuevo tejido graso (adipogénesis), y también estimula que el tejido graso que ya existe, se vaya quemando como energía (capacidad quemagrasa).
Además de todas estas excelentes propiedades, también contiene ácidos grasos omega 3 y omega 6, así como otros ácidos grasos insaturados, que mejoran el perfil lipídico de la sangre.
Por tanto, esta propiedad ayuda a proteger el corazón, evitando la absorción de colesterol en el intestino y la formación de placas de grasa en las arterias, disminuyendo así el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Por otro lado, ayuda en la pérdida de peso al contener fibra y una elevada proporción de proteínas que aumentan la sensación de saciedad.
¿Te interesa adelgazar en una comunidad positiva que te apoya?
Recupera tu figura y vitalidad en menos de 90 días
Descarga nuestra guía para conocer en detalle cómo nuestro programa ‘Empowered Woman’ puede ayudarte a transformar tu cuerpo, recuperar tu energía y potenciar tu bienestar integral con la ayuda del poder de nuestra Moringa, una guía para llegar a tu mejor forma de ser y un coach profesional que te apoya en el proceso de cambio.
¡Descubre el camino para recuperar tu bienestar y vitalidad aquí!
Antiinflamatoria y moduladora del sistema inmune
La moringa contiene un compuesto bioactivo, llamado rutina, que es capaz de alterar la expresión de genes antiinflamatorios, como PPAR-a, aumentando su expresión y disminuyendo la inflamación de los tejidos.
Contiene también compuestos como la quercetina, el ácido clorogénico, el kaempferol, que ayudan a mediar, a través de su actividad antioxidante, la inflamación en el organismo.
También contiene vitamina C que actúa también como antioxidante y potenciadora del sistema inmune.
La moringa es capaz de modular la respuesta humoral y celular del sistema inmune, también regula los niveles de expresión de ARNm de los mediadores de la respuesta inmunitaria innata, como aumentar IL-2, que induce el crecimiento de linfocitos T; y disminuir IL-6, que suele provocar inflamación.
IL-2 y IL-6 son moléculas llamadas citoquinas que intervienen en la inflamación y en la respuesta inmune.
También es capaz de modificar la actividad de las distintas células del sistema inmune.
Las hojas de la moringa también tienen isotiocianatos, polisacárido MOP-2 y ácido dimetilpropanodioico, que modulan la actividad del sistema inmune.
Analgésica y anticolinérgica
Existen estudios científicos que han observado la potencial capacidad antinociceptiva entre las propiedades de la moringa (es decir, la percepción del dolor).
El mecanismo aún no está claramente descrito en la literatura científica, pero quizá podría deberse a su efecto a nivel neuronal.
Esta propiedad se puede utilizar como coadyuvante a otros medicamentos, para evitar efectos secundarios excesivos de los mismos o para tratar dolencias muy suaves y cotidianas.
Su capacidad anticolinérgica inhibe los receptores de la acetilcolina, lo que provoca un efecto relajante y antiespasmódico.
Antihipertensiva y diurética
Otra de las propiedades de la moringa es su capacidad regladora de la tensión gracias a que actúa en dos mecanismos diferentes que se llaman dependiente de endotelio e independiente de endotelio.
La acción dependiente del endotelio se produce a través de la hiperpolarización mediada por el factor hiperpolarizante derivado del endotelio.
La acción independiente del endotelio se produce al bloquear los canales de calcio (es un mecanismo un poco más complejo).
Este efecto puede servir para regular la tensión en la preeclampsia, así como optimizar la circulación sanguínea e, incluso, existen también evidencias in vivo de que podría mejorar la disfunción eréctil debido a su actividad vasodilatadora.
Esta capacidad de regular la tensión va acompañada de una disminución de la retención de líquidos, junto con los cuales también se eliminan distintas toxinas y, por tanto, también tiene potencial capacidad diurética. (Véase “Reguladora digestiva”).
Antirreumática
Debido al origen inflamatorio de la artritis reumatoide (AR), la moringa, al tener propiedades antiinflamatorias, es capaz de aliviar y combatir los síntomas de la inflamación propios de esta enfermedad.
El origen de la AR se encuentra en nuestro sistema inmune, por lo que se conoce como una enfermedad autoinmune.
Como ya hemos visto, la inflamación, el sistema inmune y los antioxidantes están estrechamente relacionados, con lo que la Moringa tiene una actividad potencialmente beneficiosa frente a esta dolencia, así como para otras que tengan también este mismo origen.
Antiséptica
Sus características antibióticas y antisépticas ayudan a frenar el avance de agentes patógenos, pues es capaz de inhibir el crecimiento de estos: bacterias, hongos, parásitos y virus.
¿Entre las propiedades de la moringa está la capacidad de inhibir el Covid-19?
Debido a la crisis mundial sufrida recientemente debido a la COVID-19, cabe destacar un aspecto importante de la Moringa frente al virus que provoca esta enfermedad.
Dicho virus, el SARS-COV-2, se ve inhibido gracias al ácido cripto-clorogénico presente en la moringa, que además funciona sinérgicamente junto con la curcumina.
Esto se debe a su capacidad de suprimir una proteína principal funcional del virus, que juega un papel crucial en la escisión del polipéptido durante el ensamblaje viral en las células huésped (es decir, su replicación dentro de las células).
Estas evidencias no están contrastadas a nivel clínico, por lo que podría ser importante considerar su efecto como coadyuvante de terapias antivirales, pero sin olvidar el resto de pautas de seguridad estipuladas por los diferentes organismos.
Reguladora digestiva
La moringa tiene capacidad para modular la microbiota intestinal, mejorando nuestra salud digestiva y nuestro tránsito.
También es capaz de mejorar síntomas digestivos tales como el estreñimiento, la gastritis y la colitis ulcerosa debido a que es capaz de restablecer el equilibro dentro de las poblaciones bacterianas saludables que viven en nuestras mucosas.
La moringa presenta también capacidad depurativa y protectora del hígado, ya que protege frente al daño causado por acumulación de toxinas en el hígado, reduciendo los niveles de los marcadores de daño hepático tales como la bilirrubina, la alanina transaminasa…
Estos efectos provienen, en parte, de su actividad protectora frente al estrés oxidativo, recalcando el papel de la quercetina y el ácido clorogénico.
De esta forma, conseguimos un efecto DEPURATIVO protegiendo nuestra salud y consiguiendo un organismo más saludable.
Vitalidad y energía
Cabe destacar, entre las propiedades de la moringa, su capacidad revitalizante y su contenido en vitaminas, que hacen que te sientas con un plus de energía.
Contiene, entre otras, vitaminas B1 y B2, que contribuyen a un metabolismo correcto de los nutrientes, por lo que resulta en un mejor aprovechamiento de la energía que aportan los alimentos; y, por otro lado, la vitamina B3, que forma parte estructural de la coenzima NAD y NADP, implicada también en el metabolismo energético.
La moringa supone también un suplemento estupendo tras un ejercicio físico, o antes de él, debido a su gran aporte proteico y a su contenido en potasio, hierro, fósforo y magnesio.
Bibliografía científica
- Aekthammarat D, Pannangpetch P, Tangsucharit P. Moringa oleifera leaf extract induces vasorelaxation via endothelium-dependent hyperpolarization and calcium channel blockade in mesenteric arterial beds isolated from L-NAME hypertensive rats. Clinical and Experimental Hypertension. 2020; 42(6):490-501.
- Elabd EMY, Morsy SM, Elmalt HA. Investigating of Moringa oleifera role on gut microbiota composition and inflammation associated with obesity following high fat diet feeding. Open access macedonian journal of medical sciences. 2018; 6(8):1359.
- Fajri M. The potential of Moringa oleifera as immune booster against COVID 19. In IOP Conference Series: Earth and Environmental Science. 2021; 807(2):022008.
- Hamoodi HA. Moringa and its importance in human life. Science archives. 2021; 2(4):276-280.
- Jacques AS, Arnaud, SS, Jacques DT. Review on biological and immunomodulatory properties of Moringa oleifera in animal and human nutrition. Journal of Pharmacognosy and Phytotherapy. 2020; 12(1):1-9.
- Kashyap P, Kumar S, Riar CS, Jindal N, Baniwal P, Guiné RP, et al. Recent Advances in Drumstick (Moringa oleifera) Leaves Bioactive Compounds: Composition, Health Benefits, Bioaccessibility, and Dietary Applications. 2022; 11(2):402.
- Kharisma VD, Agatha A, Ansori ANM, Widyananda MH, Rizky WC, Dings TGA, et al. Herbal combination from Moringa oleifera Lam. and Curcuma longa L. as SARS-CoV-2 antiviral via dual inhibitor pathway: A viroinformatics approach. Journal of Pharmacy & Pharmacognosy Research. 2021; 10(1):138-146.
- Kou X, Li B, Olayanju JB, Drake JM, Chen N. Nutraceutical or pharmacological potential of Moringa oleifera Lam. 2018; 10(3):343.
- Mehwish HM, Riaz Rajoka MS, Xiong Y, Zheng K, Xiao H, Anjin T, et al. Moringa oleifera–a functional food and its potential immunomodulatory effects. Food Reviews International. 2020; 1-20.
- Nova E, Redondo-Useros N, Martínez-García RM, Gómez-Martínez S, Díaz-Prieto LE, Marcos A. Potential of Moringa oleifera to improve glucose control for the prevention of diabetes and related metabolic alterations: a systematic review of animal and human studies. Nutrients. 2020; 12(7):2050.
- Redha AA, Perna S, Riva A, Petrangolini G, Peroni G, Nichetti M, et al. Novel insights on anti-obesity potential of the miracle tree, Moringa oleifera: A systematic review. Journal of Functional Foods. 2021; 84:104600.
- Udechukwu MC, Abbey L, Nwodo U, Udenigwe CC. Potential of Moringa oleifera seeds and leaves as functional food ingredients for human health promotion. Journal of Food & Nutrition Research. 2018; 57(1).
- Xiao X, Wang J, Meng C, Liang W, Wang T, Zhou B, et al. Moringa oleifera Lam and its therapeutic effects in immune disorders. Frontiers in pharmacology. 2020; 2188.
- Yasoob TB, Yu D, Khalid AR, Zhang Z, Zhu X, Saad HM, Hang S. Oral administration of Moringa oleifera leaf powder relieves oxidative stress, modulates mucosal immune response and cecal microbiota after exposure to heat stress in New Zealand White rabbits. Journal of animal science and biotechnology. 2021; 12(1):1-15.
- Zhou Y, Yang W, Li Z, Luo D, Li W, Zhang Y, et al. Moringa oleifera stem extract protect skin keratinocytes against oxidative stress injury by enhancement of antioxidant defense systems and activation of PPARα. Biomedicine & Pharmacotherapy. 2018; 107:44-53.
Compro la moringa seca como hago para saber que no trae raíz que es tóxica
Hola Ampy.
Nosotros sólo producimos la hoja de Moringa. Puedes comprobarlo cogiendo una de nuestras cápsulas y abriéndola, verás que es polvo verde, no tiene ninguna raíz.
Un saludo 🙂
Buenos días soy hipertensa y operada de Tiroidectomia total….podrían decirme si puedo tomarme x lo menos una semilla diaria gracias. ..
Hola Ylse,
La moringa controla la hipertensión ya que es rica en Potasio y Calcio. Contiene todos los nutrientes importantes que necesita una persona que sufre de la presión arterial alta: calcio, magnesio, potasio, zinc, y vitamina E.
En cuanto a tu operación, te aconsejamos acudir a tu médico de confianza para que te recomiende si puedes tomarla.
Un saludo 🙂
Buenos días a partir de qué edad se puede consumir la moringa, muchas gracias
Hola Diana,
Pueden tomarlo lo niños de cualquier edad. La FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación) recomienda el uso de Moringa también en niños porque es rica en proteínas, calcio,aminoácidos y minerales.
La dosis diaria varía dependiendo de la edad.
Un saludo 🙂
Hola las personas dialisada puede consumir
La moriuga y cuándo se habla de semilla es la mima hoja?
Hola Aura,
No entendemos lo que quiere decir «dialisada».
La Moringa puedes tomarla en semillas, en polvo o en hojas deshidratadas (en té).
Un saludo 🙂
Que siera saber si puedo tomar para la glucosa alta de 126 en la sangre.muchas gracias.bendiciones.
Hola Víctor,
La respuesta es si. La moringa regula los niveles de glucosa gracias a su alto contenido en ácido clorogénico y cromo. No obstante recomendamos preguntar a un profesional sanitario siempre.
¡Un saludo!
Que precaución debo tener si estoy anticougulada?
Hola Amanda,
Debes de acudir a un sanitario profesional para estos tipos de preguntas. Ellos te van a aconsejar mejor.
¡Un saludo! 🙂
que vale la moringa
Hola Matilde,
La cápsulas de moringa cuestan 18,95€ (da para un mes).
¡Un saludo! 🙂
La moringa viene en presentación de cápsulas.
Se puede con seguir en tiendas naturistas?.
Gracias. Por su info.
Hola Rigoberto,
Depende del país en el que estés, puedes conseguir la moringa en herbolarios y farmacias. Nosotros, por ejemplo, vendemos la moringa en España en muchas farmacias y herbolarios.
Puedes conseguirla en cápsulas y en bolsitas de té.
¡Un saludo! 🙂
Disculpe una persona alérgica puede tomar moriga
Hola Cleo,
Depende de a qué eres alérgica. Si es a la moringa, no. En cualquier caso, es recomendable que consultes con tu médico si crees que podrías tener un reacción alérgica a la moringa. Él te aconsejará mejor que nadie. ¡Un saludo!
Sirve para el dolor de cabeza fuerte
Hola Genesis,
Sí, gracias a sus propiedades antiinflamatorias puedes tomar la moringa para reducir el dolor de cabeza. ¡Saludos!
Soy inpertensa y sufro de cálculos en los riñones ya fui operada pero aún me quedan algunos puedo consumir la moringa que consecuencias trae gracias
Hola Dulbys,
En principio no debería de haber problema. La moringa contribuye a la detoxificación del aparato endocrino y libera la retención de líquidos. No obstante, te recomendamos que antes de tomar moringa consultes con tu médico. ¡Saludos!
Puedo quedar embarazada con esta planta?
Gracias y Saludos
Hola Karla,
Sí, la moringa no impide que puedas quedar embarazada. Pero no se puede tomar durante el embarazo porque podría provocar el aborto. Un saludo.
Hola, sufro de artritis,y fibromialgia, puedo tomar?
Hola Rosana,
Por supuesto, la moringa combate la inflamación, por lo que es beneficiosa para combatir la artritis y la fibromialgia. ¡Un saludo!
Hola mi nombre es Lili quisiera saber si la moringa tambien ayuda ala recequeda en la piel de los animales y les a yuda a la recequeda oh es mentira.
Yo tomo moringa. Y tengo tiroides. Pero no quiero suspender la moringa.
Probaré
Hola buenas tarder el jarabe lo pueden tomar una persona q ya tiene azúcar es q es muy dulce
Una pregunta? Tomar moringa por 2 0 tre semanas ,yo quisiera saber que tiempo intervalo debo esperar para volver a tomar . Yo tengo 60 años y soy una persona sana en su totalidad, gracias a Dios!!!
Información sobre hipotiroidismo.y moringa
Hola Ylse,
Hay algunos estudios que demuestran que la moringa ayuda a controlar la glándula del tiroides, tanto si lo tienes alto como si lo tienes bajo.
Escribiremos un post en esta semana sobre el tiroides y la moringa, estate atenta 😉
¡Un saludo!
Buenas tardes. tengo fibromialgia, pero sufro de insomnio como debo tomarla? GRACIAS.
Hola Elsa,
Tenemos una consumidora con fibromialgia que le está yendo muy bien consumir moringa. Si chequeas nuestras reseñas de Google puedes encontrarla.
Si sufres de insomnio debes tomar moringa durante el día, por la mañana y por la tarde no excediendo de las 7 de la tarde porque la moringa proporciona energía y no te va a dejar dormir.
Un saludo 🙂
Puedo tomar la moringa, en té, con sus hijas frescas recién tomadas del árbol?
Hola Yariela,
Por supuesto. Puedes tomar las hojas frescas de moringa en guisos o ensaladas. ¡Saludos!
Una persona que tiene esclerodermia la puede tomar, no padece d presión, ni d azúcar pero ahorita con el medicamento q l ponen cada 6 meses no la hidrataron bien y s descompensó ella toma la predigsona d por vida
Hola Celia,
Frente a este tipo de cuestiones relacionadas con problemas de salud, recomendamos que lo consultes con tu médico. Un saludo.
Puedo tomar la moringa aunque sea de bajo peso;No adelgaza más y soy hipertensa y tomo pastillas de lozartan de 100 mlg para la presión alta.Gracias.
Hola me subio la glucosa a mi y a mi esposo por la cuarentena, por comer tanto helados diarios y harinas…dubimos mucho de peso (6 kilos )
Como deberia tomarlo
Se puede consumir semillas d Moringa sólo como vitamina???
Quiero bajar de peso como puedo q partes de la moringa puedo utilizar
Perdón mi ignorancia pero la moringa ayuda en el desgaste de cartílago en los tobillos y en Artrosis. Cree que también para dolor
desde hace muchos años estoy medicada con levotiroxina de 100 mg. puedo consumir la moringa? la estoy consumiento líquida una cucharada en la mañana y otra en la noche diluída en aromáticas.
por favor dar respuesta a mi correo, Gracias
Hola Graciela,
La moringa ayuda a controlar el tiroides, tanto si lo tienes alto como si lo tienes bajo. Si estás tomando medicación, es recomendable que acudas a tu médico de confianza para que te aconseje mejor.
¡Un saludo! 🙂
Hola soy de ecuador mi papi tiene artrosis quisiera saber acá en ecuador en que tiendas podemos conseguir la moringa pero q sea recomendada. Gracias x su ayuda
Hola Jessenia,
Nosotros solo comercializamos en España. Tienes que buscar algún herbolario que seguro que lo venden o buscando en internet.
Espero que la encuentres 🙂
¡Un saludo!
Buenos días deseo bajar de peso y me recomendaron tomar el té de moringa mañana y noche o disecar la hoja molerla y consumirla en los alimentos mi pregunta es esto es correcto y si de verdad funciona para la perdida de peso?
Hola Keyla,
La moringa ayuda a bajar de peso. Puedes consumirla como quieras, en hojas, en polvo o en semilla. Te recomendamos que lo tomes durante el día porque por la noche puede producir insomnio ya que es un aporte de nutrientes.
¡Un saludo! 🙂
Puedo tomar moringa si estoy amamantando y tengo anemia
Hola Yenifer,
Sí. La moringa es una planta rica en hierro que además favorece el aumento de glóbulos rojos, por lo que no habría ningún inconveniente. ¡Un saludo!
Si tengo mi azúcar normal no soy diabética, se me puede bajar el azúcar solo por tomar te de moringa ? Vi que baja el azúcar
Hola Rosy,
La moringa estabiliza los niveles de glucosa en sangre. Pero no tienes por qué preocuparte si eres una persona sana. Puedes tomarla sin problema siempre que no superes la cantidad máxima diaria establecida por la Organización Mundial de la Salud, que es de 4 gramos al día. ¡Un saludo!
Hola buenas noches quisiera saber si la moringa es buena para bajar de peso, y como se tiene q tomar
Buenas tardes,
A qué horas recomiendan tomar la moringa ?
Hola supere un cáncer de recto bajo pero quedé con defecto de no poder ir al baño normal porque siento mucho dolor y m da ganas d hacer y cuando hago es poco. Paso día así quiero saber cuánto puedo tomarme d moringa
Hola la moringa ayuda aperder peso y si es asi como se toma si elijo en te pirque donde yo vivo solo lo vende en hojitas molida pero el puño no como en bolsita para te que tanto tendria que hervir y en que cantidad de agua gracias.
Hola buenos días tengo las semillas de moringa, es correcto comerse las semillas oh tendría algún problema,ya que comentaban que tiene algunas sustancias tóxicas,oh no hay problema si me las como.
Necesito saber por cuánto tiempo se puede tomar moringa diariamente y cuánto tiempo sé tiene que descansar
¡Hola Francisco!
De forma general, el período mínimo recomendable en el consumo de la Moringa, a partir del cual se empieza a apreciar un efecto perceptible, es de 3-4 semanas. Se recomienda hacer pausas de 1 mes ó 1 mes y medio cada aproximadamente 4-6 meses (según la duración del efecto beneficioso), para asegurar la continuidad de dicho efecto.
Buenas tardes
Quiero hacer la pregunta de que si la moringa hace daño a las personas que sufrimos de la tiroides
Hola Galo,
Como he comentado anteriormente, la moringa ayuda a regular el tiroides. Tanto si lo tienes alto como si lo tienes bajo.
¡Un saludo!:)
Hola.pregunta puedo tomar la moringa si tengo insuficiencia renal?
Adulto mayor sano, puede tomar el jarabe como cuadyuvante nutricional? Gracias
Hola Rodrigo,
Nosotros no comercializamos jarabe y no tenemos conocimiento sobre ello. Pregunta al proveedor a quien le has comprado para que te de más información.
¡Un saludo! 🙂
Si se toma más del tiempo indicado, osea de continuo, es perjudial?
Hola Debora,
No tiene por qué ser perjudicial siempre que hagas un consumo adecuado de la misma. La Organización Mundial de la Salud recomienda tomar, como máximo, 4 gramos de moringa al día. En cualquier caso. Cada dos semanas de consumo puedes dejar 2-3 días de descanso. ¡Un saludo!
Hola,
Buenas
Una persona que padece de los riñones, es ipertensa, diabética puede tomar el té de moringa?
Gracias…
Hola, sí puede tomarlo y además le vendría genial para su organismo.
La puede tomar personas con hipotiroidismo la moringa ??
Sé puede consumir la moringa con gastritis ó colitis. Gracias
Hola Crhisty,
Sí. La moringa sí es beneficiosa para la gastritis y la colitis ulcerosa. ¡Un saludo!
Hola, podría darle a mi hijo de dos años que tiene diarreas frecuentes por un deterioro en su flora intestinal a causa de antibióticos que le dieron por «gastroenteritis» causadas por una Bacteria la cual ya se trató pero que causo daños en su sistema digestivo??
Hola Paula,
No. La moringa estimula el sistema digestivo, por lo que si toma moringa podría agravar esas diarreas. Un saludo.
Hola soy de Argentina y acá venden gotas ,cosa que ustedes no nombran como hago para saber si son de buena calidad y que no tienen raíces?me pueden recomendar algún laboratorio seguro de Argentina?GRACIAS
Se puede tomar como.infusión de las hojas para la hipertensión y cuantas veces al día
Lo podría tomar yo que estoy lactando y cómo lo tomo
Hola… yo sufro de dolores de cabeza,(Migrañas) y mi madre tiene diabetes y una posible ulcera gástrica… el extracto de moringa natural (hojas y vainas frescas licuadas) puede servirnos a limpiar nuestros organismos???
Gracias
Hola Pola,
Por supuesto. La moringa tiene propiedades antibióticas que ayudan a mitigar los dolores de cabeza y ayuda a tratar algunos trastornos estomacales, como el estreñimiento, la gastritis y la colitis ulcerosa. Además se ha demostrado que puede reducir los niveles de glucosa en sangre. ¡Un saludo!
Buenas tardes yo fui oprada de mis rodillas y una cadea ten fo protexis y una rodilla se me inflama mucho puedo tomar la moringa pora desinflamar mi rodilla y calmar el dolor
Tengo cáncer carcinoma ductal infiltrante en piel de la mama la puedo tomar y como
Soy hipertenso diabético tengo problemas d circulación operado d un pues a falta d otro puedo tomar infusiones d moringa.
¡Hola Fran!
Las infusiones de moringa, así como las cápsulas de hoja pura de moringa en polvo de Connatur, son estupendas aliadas para todos los problemas que comentas.
Sin embargo, desde nuestra opinión experta, tu estado de salud requiere una vigilancia muy estricta de la dieta y el estilo de vida. Te recomendamos que comiences a tomar moringa acompañándola de todo esto.
¡Esperamos que mejores!
yo compré un frasco de extracto de moringa porque me dijeron que ayuda a subir de peso 🤔
¡Hola Jaquelin!
Con respecto a tu duda, te podemos decir que la moringa tiene muy buen perfil nutricional: esto quiere decir que contiene muchos de los nutrientes que necesitamos cada día.
Como dato curioso, se ha utilizado la moringa en estudios científicos para combatir la malnutrición.
Por tanto, es una estupenda aliada si buscas recuperar peso tras un periodo, por ejemplo, de mala alimentación, gastroenteritis, o cualquier otro trastorno que provocase un déficit de nutrientes.
¡Esperamos que nuestra moringa te ayude!
Hola supere un cáncer de recto bajo pero quedé con defecto de no poder ir al baño normal porque siento mucho dolor y m da ganas d hacer y cuando hago es poco. Paso día así quiero saber cuánto puedo tomarme d moringa
¡Hola Aracelis!
Ante todo enhorabuena por superar el cáncer.
La moringa podría ayudarte a mejorar tu tránsito intestinal en condiciones normales, acompañada de fibra vegetal o, incluso, de probióticos.
Sin embargo, eso que comentas parecen ser secuelas de tu anterior enfermedad y, por tanto, es muy recomendable que lo consultes con tu médico.
¡Esperamos que sientas mejoría con la moringa!
Gracias, muy instructiva su publicación.
Me podría decir si es bueno tomar la semilla, y si es así que cantidad. Para que y cuando se debe tomarla.
Padesco de hipotiroidismo y artrosis. Les agradezco con antelación su información.
Hola Marina,
Dada tu condición te recomendamos que hables con tu médico de cabecera para que te asesore correctamente.
Para responder a tu pregunta, se han comprobado diversos efectos del consumo de la semilla (por ejemplo, para reducir la glucemia y presión arterial). Las cantidades no se recomienda que superen los 3 gramos por día.
¡Un saludo! 🙂
las hojas verdes de moringa sirven tambien para tomar como te
Hola Eutimia,
Si, las hojas son las que se utilizan para hacer tes.
Un saludo 🙂
Buenas tardes soy operada de la vesícula y tengo el intestino inflamado puedo tomarme moringa y que cantidad
Hola Jenny,
En tu caso recomendamos acudir al médico para que te aconseje mejor sobre tu problema. Pero te comentamos que la moringa tiene propiedades antiinflamatorias.
Si tu médico te aconseja tomarla, la cantidad sería de 4 cápsulas al día, 2 en la mañana y 2 en el almuerzo.
Un saludo 🙂
buenas. Estoy insertada por eso tomo pastillas para el corazon y tension y tengo azucar podria tomar la moriga tengo un arbol en casa puedo hacer la infusion con las hojas o con la flor digamen como hacerla gracias.
Hola Trini,
La Moringa es un complemento ideal para regular el ázucar y la tensión. Puedes tomarla sin problema pero te recomendamos que acudas a tu médico de confianza para asegurarte de que con tus patologías puedes hacerlo. Puedes tomar las hojas o las semillas, ambas te ayudarán a mejorar tu salud.
¡Un saludo! 🙂
No entiendo bien en una respuesta sobre la gastritis y la colitis usted dice que No. y en otra dice que si se puede mejor aclarar la respuesta gracias
Hola Luz,
Gracias a sus propiedades antibióticas y antibacterianas la moringa sí es beneficiosa para la gastritis y la colitis ulcerosa. ¡Un saludo!
Soy Deya y me interesa saber sobre el post que escribieron sobre la tiroides y la moringa como puedo localizarlo gracias que amable
Hola Deya,
Aún no lo tenemos pero en esta semana lo subiremos. Puedes mirar nuestro blog para leerlo. Cuando lo subamos lo encontrarás fácilmente :).
¡Un saludo!
quiero comprarla para vender, vivo en bucaramanga, mi correo es jfsg20150@hotmail.com, celular 3015329544
Hola Juan, nosotros no comercializamos la moringa fuera de España todavía.
Si lo hacemos en un futuro te avisamor.
Muchas gracias 🙂
Buenas tardes me detectaron diabetics tipo 2 puedo consumir la morninga soy de Seattle WA y la consegui on line companies vitamorin es la misma que uds venden gracias Saludos
Hola la moronga sirve para la acides estomacal?
Soy Paola, soy alérgica a los aines y antiflamatorios podria tomar la moringa
Hola Paola,
En ese caso, te recomendamos que consultes con tu médico. ¡Un saludo!
Quisiera saber si q parte de la moringa se podria tomar para el cáncer
Holas se vende en provincias Del perú?
Hola muy buenas tardes!!! Yo estoy tomando dos tazas por día del te de moringa lo compre en hojas ya trituradas y secas. Pongo un puñadito y lo dejo hervir. Lo q yo no se si está bien q siga tomando los medicamentos que me reseto mi doc para la presión. Antes de tomar
El té tenía 12/8 y ahora 10/7. Esta bien así? Seguiré tomando el te y los medicamentos?? Gracias!
Hola Maria,
Nunca debemos de contradecir a nuestro médico. Si te mandó tu medicación debes de seguir tomándolo. Si que es cierto que la Moringa ayuda a regular la presión arterial por lo que te ayudará a reducirla 🙂
En cuanto a la cantidad, puedes tomar entre 2 y 4 gramos de moringa al día. No importa si la tomas de una vez o repartida a lo largo del día 🙂
Esperamos haberte ayudado ¡Un saludo!
Buenas noches, para problemas con la resistencia de insulana puedo tomar la Moringa?Cómo y cuánto tiempo?
Hola Yolanda,
Si estás siguiendo un tratamiento, lo mejor es que consultes con tu médico. ¡Saludos!
Contiene gluten la moringa soy celíaca puedo tomarlo
Buenos días soy hipertensa sé puede cambiar el medicamento de la presión por él té de moringa
Hola Ibeth,
La moringa ayuda con la hipertensión, pero en casos delicados de salud, siempre debes seguir las indicaciones que te haya dicho tu médico. Un saludo.
Hola buenos días, me llamo Pablo y tomo la moringa de connatur en capsulas. Tomo 4 con el almuerzo. Al principio me daba cierta acidez pero con el tiempo me va estupendo. Solo que últimamente he escuchado que la moringa es una planta en estudio y que se debe hacer descansos. Yo padezco de espondilitis anquilosante y esta enfermedad me deja hecho polvo. La moringa me da la vitalidad para seguir haciendo ejercicio. Mi pregunta es tengo que hacer descansos en la ingesta?. Un saludo y muchas gracias magnifico producto.
Puedes comer te las ojas o la flor o la semilla no se de donde eres porque árboles de moringa moringa dónde quiera hay saludos desde Tampico beatrizmartinez1690@gmail.com
Hola Beatriz,
Efectivamente, la moringa se puede consumir de varias formas y todas son válidas: como hojas frescas, en semilla, en polvo, como infusión, etc. Lo mejor es que cada persona encuentre la forma en que le resulta más cómodo o como más lo disfrute. Muchas gracias por comentar. ¡Un saludo!
Cuales son las indicaciones para tomarlas en cápsulas ?
Hola Andrea,
Debes tomar las cápsulas de moringa dos veces al día: con el desayuno y el almuerzo. Nunca con el estómago vacío, porque te puede provocar ardores. Y como mucho, 4 gramos al día. ¡Un saludo!
Hola, tome moringa por un mes mas omenos,pero me empezo a provocar nauseas, y lo deje ahora empece con capsulas y meigual tengo nauseas y diarrea, que me recomiendas para tolerarla mejor
Hola Rosario,
Es posible que estés tomando demasiada cantidad. Recuerda que no debes tomar más de 4 gramos de moringa al día. Prueba a reducir su consumo y establecer una cantidad diaria con la que te sientas bien. En el caso de que no notes resultados, es posible que tu cuerpo no tolere la moringa. ¡Un saludo!
Me estirparon la tiroides hace 2 años por que tenia un nodulo cancerijeno, no tenia comprometido ningun ganglio ni ninguna area del cuello. Puedo tomar moringa y por cuanto tiempo?
Hola Ana, en tu caso te recomendamos consultar con tu médico para que no exista ningún riesgo. Es una planta natural pero tiene muchos nutrientes y es mejor que el médico te aconseje. Un saludo 🙂
Hola buenas tardes tengo 5 días que me quitaron la vesícula puedo tomar la moringa gracias
Hola, empezaré a tomar moringa pero pensé que podía ser de forma permanente.
Si no tomo otro tipo de medicamentos podría me tenerme con moringa de forma lineal en el tiempo?
Donde consigo la semilla de la moringa
Hola como preparo las hojas de moringa en forma de te o infucion
Soy persona con hipotiroidismo y estoy medicado con Eutirox de 50 mcg tabletas, pregunta : puedo consumir el agua de hoja de Moringa hervida, para lograr inmunizar mi organismo contra agentes bacterianos, problemas de próstata que no padezco y demás enfermedades como diabetes y otras posibles que la Moringa previene?…
Hola cuanto cuesta la moringa en capsula
Tengo gastritis, estoy inflamado, puedo tomar moringa es cápsulas??
Hola!! En su articulo dice que si hay problemas de Tiroides es mejor evitar el consumo de moringa.
Pero otras fuentes dicen que es buena para nivelar o regular la Tiroides.
Yo estuve tomando medicamento para regular la Tiroides, lo dejé hace dos años debido a que estaba estable.
Puedo tomar moringa para bajar de peso?
Después de tres semanas de uso cuanto tiempo descanso para poder tomarla de nuevo?????
Cómo comprar
Tengo un dolor en el pecho pero sale del lado izquierdo del estómago Asia ariba estoy confundido no se si es de gastritis o es por los trgliserios que lo tengo elevado en 417 que me recomienda tomar que tenga buenas vendiciones
Hola Daniel,
Debes acudir a tu médico para que te examine. Nosotros no somos profesionales sanitarios. Ellos son los que deben de examinarte y aconsejarte mejor:).
¡Un saludo!
A mi me pasaba igual y tenía el helicobacter be al.medico. para tratamiento
Cuantas veces es al día es recomendado tomar la moringa ?
Hola Paola,
La OMS recomienda tomar entre 2 y 4 gramos de moringa al día por persona adulta. Con nuestras cápsulas, puedes tomar 4 al día (2 en el desayuno y 2 en el almuerzo). Puedes complementarlo con el té de moringa que más te guste 😉
Un saludo 🙂
Como se debe de tomar la moringa tengo en granos de semilla;
Hola Norma,
Depende de la cantidad que contenga cada una, la OMS recomienda tomar entre 2 y 4 gramos de moringa diaria (dosis en un adulto). Más o menos 2 semillas al día, una en la mañana y otra en el almuerzo.
Para consumirla, pela la semilla. Debe quedar una bolita blanca-amarilla al descubierto. Machacarla un poco, para que sea más fácil digerirla. Una vez machacada, debes tragarla con la ayuda de agua, tal cual como si fuera una cápsula.
Un saludo 🙂
Cómo se prepara el agua de moringa para el consumo
Hola Johanna,
¿Te refieres al té de moringa?
Un saludo 🙂
Hola sufro de hipertiroidismo la mantengo muy controlada con levotiroxina puedo consumir la moringa en aromática. Muchas gracias
Hola Maribel,
La moringa ayuda a regular el tiroides pero si se está tomando medicación, es mejor acudir al médico de confianza para que te aconseje si puedes tomarla.
¡Un saludo! 🙂
Quería saber si puedo tomar un litro de moringa líquida al día gracias como infusión
Quisiera saber las cantidades de hoja y de agua para hacer la infusión y cuanto de esta se toma al día .
Hola Johanna,
Por cada 250ml de agua échele 10 mg de moringa (1 cucharada pequeña).
Puedes tomar los tes que quieras sin exceder los 4 gramos al día.
¡Un saludo!
Hola sirve para bajar de peso como tomarla?
Hola Marcela,
Si, si mantienes una dieta equilibrada y haces ejercicio. La Moringa AYUDA a quemar la grasa porque elimina las toxinas y detoxifica el organismo.
¡Un saludo! 🙂
Tengo la próstata inflamada, hace algún efecto si llevo varios años en ésta condición?
Hola Javier,
La moringa tiene propiedades antiinflamatorioas que te ayudará a mejorar tu calidad de vida. Aún así, siempre recomendamos acudir a un profesional sanitario para estas cuestiones.
Un saludo 🙂
Buenas tardes no diabetes, dicho por mi doctor lo que me pasa es de pronto la tengo en 96,y luego se sube a 126 trato de cuidarme pero cualquier descuido me cambia , hoy empede a tomar té de moringa y quería saber en el día cuántas veces debería tomar muchas gracias Bendiciones
Hola Flory,
La moringa ayuda a regular el azúcar en la sangre. Te recomendamos tomar al menos 2 gramos diarios para notar sus beneficios. Cada té puede contener 10mg de moringa, que es poquito para lo que tu necesitas. Empieza a tomar las cápsulas que tienen una mayor proporción de moringa.
¡Un saludo!
Que personas no pueden tomar y la razón
Hola Robinson,
Normalmente no la deben tomar personas embarazadas. Como bien indicamos en el post su ingesta está contraindicada en mujeres embarazadas, porque todavía no se conocen los efectos a lo largo de esta etapa en humanos, en algunos estudios con animales aparentemente ha inducido abortos. No quiere decir esto que sea malo pero al tener numerosos nutrientes y vitaminas, no se debe tomar en el embarazo.
No existen estudios que demuestren que la moringa es contradictoria por otros motivos.
Un saludo 🙂
Amigo el te de moringa hace la misma función que el polvo o es menos efectiva, y hay que comérse la hoja
Hola Arturo,
Si la tomas en polvo obtienes mayor concentración porque en hoja necesitas tomar más tes para llegar a los gramos necesarios diarios. La OMS recomienda tomar entre 2 y 4 gramos de Moringa diaria. Un té puede contener 10 mg. Pero depende de la concentración de tus hojas y del té que tomes.
¡Un saludo!
Hola,la moringa sirve para la memoria?gracias.
.
Hola Serrana,
No hay muchos estudios al respecto, pero algunos afirman que sí, que sirve para la memoria. ¡Un saludo!
Soy impertensa será que puedo tomar mantengo con mucho stres y anciedad
Hola Norma,
La Moringa ayuda a regular la hipertensión arterial ya que contiene isotiacianato y niaziminina, los cuales ayudan a detener el engrosamiento de las arterias.
¡Un saludo! 🙂
Soy de Argentina…acá se consigue seca….para preparar infusión mi pregunta es cuantos gramos para una taza…y si se puede preparar y tomar como agua durante el día…
Hola Maria,
Claro, puedes tomarla durante el día. Te recomendamos 10mg de moringa por cada 250ml de agua, que es un té. Nunca sobrepases los 4 gramos diarios ya que la moringa tiene muchos nutrientes.
Un saludo 🙂
Hola estoy operado de quistes en vejiga estoy tomando moringa en polvo en infusión para que no se reproduzcan más quistes me funcionará las infusiones de moringa espero su consejo
Hola, se puede tomar todos los dias como el agua?
Hola Nelida,
Sí, la puedes tomar todos los días, pero no más de 4 gramos al día. O si la tomas como infusión o en semilla, dos veces al día. Una en el desayuno y otra en el almuerzo. Nunca en ayunas. ¡Un saludo!
Hola soy rosario, tengo problemas de estreñimiento, y mucho apetito, estoy gorda
Estoy tomando moringa,desde hace meses,cómo ayuda para la circulación y calambre y le puedo decir ,q no me salen morados y no me dan los calambres nocturnos.Lo q quería preguntar q daños oh complicaciones puedo tener ya q tengo un solo riñón? X lo demás estoy contenta.
Hola Eglis,
Nos alegra saber que la moringa te está aportando beneficios. En cuanto al riñón, debes acudir a tu médico de confianza para que te aconseje mejor.
¡Un saludo! 🙂
Hola, afecta a los pacientes monorenales, a mi me da mucho dolor de cabeza todos los dias, no se si es precion arterial, el medico me prohibe medicamentos alto en calcio para envitar calculo renale
Hola Osnelki,
En ese caso hazle caso al médico. La moringa tiene 17 veces más calcio que la leche. Si tienes algún problema y el médico te ha recomendado eso, pregúntale como te puede sentar la moringa.
¡Un saludo! 🙂
hola buanas tardes la moringa sirve para curar el cancer
Hola Lina,
La Moringa ayuda a la prevención del cáncer y a paliar los dolores. Aporta numerosos nutrientes que ayudan a las personas con cáncer a reforzar su organismo.
Curar no cura pero ayuda a tener un mayor bienestar.
Un saludo 🙂
Buenas tardes para que es bueno la semilla que tre dentro de l vina de moringa??
Hola Julia,
Las propiedades de la moringa se encuentran tanto en las hojas como en las semillas, por lo que la función, es la misma.
Aunque las hojas siempre contienen una alta concentración en comparación con la semilla.
¡Un saludo! 🙂
Buena tarde cual es la dosis recomendada para un niño de 4 años y por cuanto tiempo recomendable tomarla tanto en adultos y niños? Gracias
Hola Mónica,
En adultos es recomendable tomar 4 gramos por día. En niños es recomendable 1 gramo. Puedes tomarla a diario. No hay un tiempo determinado para tomar moringa. ¡Un saludo!
Si solo se puede tomar de 3 a 4 semanas cuanto tiempo hay que esperar para volver a tomarlo
Gracias
Hola Glenda,
No existen estudios que indiquen dejar de tomar la moringa. Piensa que es una planta natural, al igual que una fruta o una verdura. Puedes tomarla diariamente. Siempre que la dosis no exceda de lo 4 gramos ya que es un gran aporte de nutrientes.
Un saludo
Cuanto sería los 4 gramos? Soy de bolivia y aqui la tenemos en hojas secas, yo sebaba en una jarra y la tomábamos de agua no se si esta bien.
Hola Richard
Para tomar 4 gramos es mejor reducirla a polvo y tomarla en batidos o como una pastilla ya que tiene más concentración que las hojas del té.
Tenemos un trabajador con nosotros de Bolivia y cuando llegó nos comentó que allí la tomabais en jarras. Puedes tomarla así pero contiene menos proporción que si la mueles.
¡Un saludo!
Hola.,una pregunta?La Moringa tiene Oxalato de Calcio?
Hola Susana,
“Según un estudio de Radek y Savage (2008) las hojas de moringa contienen mucho calcio, y aquel en forma de oxalatos no parece representar un riesgo.
Cuantificaron la proporción de calcio en la moringa que se encuentra como oxalatos. Encontraron que este porcentaje ronda el 38%. Aunque esta proporción parece muy alta, hay ciertos factores más a considerar derivados de su estudio. El primero es que las hojas de moringa parecen contener solamente oxalatos no solubles. Esto significa que aun cuando los oxalatos en la moringa sean abundantes, se encuentran en una forma que es excretada por el cuerpo, no absorbida. Estos oxalatos no circulan en el cuerpo y por lo tanto no contribuyen a la formación de piedras renales”
Espero que te ayude, un saludo 🙂
Buenas noches le saluda Edwin paz tengo mucha Tos gripe me siento bajo de energías me han recomendado tomarla pero no sé si me pueda servir en algo
Hola Edwin,
La moringa aporta más de 96 Nutrientes, entre Vitaminas, Minerales y Proteína. Es una planta con muchas propiedades para nuestro organismo. Te recomendamos que la tomes y verás como notas los resultados. Te va a dar mucha energía y bienestar y te vas a sentir mejor :).
¡Que te mejores! Un saludo.
Si es bueno aplicar gotas de moringa en los ojos para la vista cansada?
Hola.. Yo tuve covid en mes de junio y quede con el insumio puedo tomar moringa
Hola Reyna,
La moringa es un estimulante natural. Tomarla podría aumentar tu insomnio, por lo que no es recomendable. Un saludo.
Son muy buenas la MORINGA yo tomo la CEMILLA de hace dos meses para bajar de peso y estoy muy contento he perdido mucho peso y sin hacer dieta y para el estreñimiento
Hola Cristina,
Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Seguro que es muy útil para otras personas que se preguntan si pueden perder peso gracias a la moringa. ¡Un saludo!
Hola Cristina, me interesa el mismo tratamiento, como tomas la semilla y en qué cantidad?…gracias.
Hola buen dia gracias por una exelente y clara información
Mi pregunta es puedo tomarla si yo sufro de tiroides??
Hola Flor,
En principio, no hay ningún problema si lo tomas en bajas cantidades. La cantidad diaria recomendada para un adulto es de 4 gramos como máximo. En cualquier caso, te recomendamos que acudas a tu médico para hacer un consumo adecuado y beneficioso para tu organismo. ¡Un saludo!
Hola muy buenos días yo sufro de hemorroides puedo tomar la moringa para bajar de peso no hay ninguna contraindicacio.
Muchas gracias
Hola Eduar,
Efectivamente. La moringa cuenta con distintas cualidades que facilitan la eliminación de grasa de nuestro cuerpo y te ayuda a perder peso. Para ello, también es importante llevar una dieta saludable y hacer deporte. Sobre las hemorroides, te recomendamos que antes de tomar la moringa lo consultes con tu médico. ¡Un saludo!
Excelente articulo
Hola Alexis,
¡Muchísimas gracias! Un saludo.
La moringa seca veras solo las hojitas son pequeñas, si acaso con algunas ramas secas que parecen hilos,pero la raiz es muy obvia verla. Normalmente se vende la hoja o la semilla
Hola Karla,
Muchísimas gracias por tu aportación. ¡Un saludo!
La moringa puede curar la sinusitis cronica
Hola Andrés,
Realmente no hay muchos estudios sobre los beneficios que la moringa puede tener para la sinusitis. Te recomendamos que consultes con tu médico. Él te aconsejará mejor que nadie. ¡Un saludo!
Hola, me han recomendado darle Moringa en cápsulas 1 diaria a mi perrito de 10 años que tiene insuficiencia renal grado dos. La creatinina está en 2.5. otras personas me dicen que lo usaron en sus perritos y les bajo la creatinina. Que saben ustedes al respecto? Y cómo lo puedo obtener, soy de Perú.
Hola Paola,
Efectivamente, la moringa ayuda a reducir los niveles de creatinina. Las dosis dependen en gran medida del peso y la altura del perro. Lo adecuado en este caso es consultar con un veterinario. Seguro que él te dirá la cantidad diaria recomendada para tu mascota. Un saludo.
Quisiera saber cuáles son sus propiedades ecsagtamente
Hola Carlos,
La moringa tiene múltiples propiedades. Entre ellas, las más importantes son:
– Antioxidante: de modo que frena la acción de los radicales libres.
– Antiinflamatoria
– Desintoxicante: favorece la eliminación de toxinas y protege el riñón.
– Aporta energía
– Antibacteriana: impide el desarrollo y propagación de determinados agentes patógenos de forma natural
– Ayuda a la pérdida de grasa
– Protege el intestino y mejora la digestión
– Regula los niveles de glucosa en sangre
¡Un saludo!
La Moringa la puede tomar un paciente con cáncer terminal?
Hola Soledad,
En ese caso, te recomendamos que consultes con un médico. ¡Un saludo!
La moringa te pone nervioso?
Una persona con lupus que es inmunusuprimida, puede tomar moringa?
Por lo de que fortalece el sistema inmune.
Sirve dolores bajar peso
Como puedo preparar el te de Moringa con la hoja o con la semilla ?
Tengo glaucoma, puedo tomarla?
Cada cuando debo tomar las cápsulas y por cuanto tiempo?
¡Hola! La dosis recomendada son 2 cápsulas en el desayuno y 2 cápsulas en la comida.
Puedo consumir la moringa, si tomo anti coagulantes?
Hola , la recomendación es tomar moringa x dos o tres semanas , mi pregunta es. Que tiempo intervalo debo esperar antes de tomar moringa otra vez , tengo 60 años y soy una persona sana en su totalidad, gracias a Dios.
Espero respuestas y que Dios me lo bendiga
Hola buenos días, me llamo Pablo y tomo la moringa de connatur en capsulas. Tomo 4 con el almuerzo. Al principio me daba cierta acidez pero con el tiempo me va estupendo. Solo que últimamente he escuchado que la moringa es una planta en estudio y que se debe hacer descansos. Yo padezco de espondilitis anquilosante y esta enfermedad me deja hecho polvo. La moringa me da la vitalidad para seguir haciendo ejercicio. Mi pregunta es tengo que hacer descansos en la ingesta?. Un saludo y muchas gracias magnifico producto.
Thanks for this post, I am a big big fan of this internet site would like to go on updated.
Thank Erlijo! 🙂 You are welcome in our community.
Regards!
Buen dia, deseo comprar las hojas de de Moringa
Sirve l moringa para hacer que baje la menstruación
Hola Maria,
La Moringa es una planta natural. Tiene muchas propiedades para la salud, entre ellas más de 90 nutrientes, más de 40 anitoxidantes y es rica en vitaminas y minerales. Ayuda a reforzar el organismo.
No existen evidencias científicas sobre la moringa con la menstruación. Si que es cierto que al tener propiedades antiinflamatorias, ayuda a reducir el dolor menstrual.
¡Un saludo!
Hola la moringa por cuanto tiempo se toma o se puede tomar seguido??
estoy tomando sintron, puedo tomar diariamente una infusión de moringa para bajar el colesterol?
Hola Marce,
La Moringa ayuda a reducir el colesterol malo. En cualquier caso debes acudir a tu médico que sabrá aconsejarte mejor.
¡Un saludo!
¡No sabía que se cultivaba moringa en conil! ¿Existe la posibilidad de comprar hojas frescas sin desecar? Un saludo y enhorabuena por vuestro trabajo.
Hola Bernal!,
Por ahora sólo comercializamos moringa en polvo y las hojas en té. Pero si vives cerca de Conil, puedes visitarnos a la finca (horario de lunes a viernes de 7:00h a 15:00h) y te la vendemos ahí. Además podrás visitar nuestra finca en un ecotour que hacemos y probar nuestros desayunos saludables, elaborados con moringa :).
¡Un saludo!
Hola buenas noches quisiera saber si la moringa es buena para bajar de peso, y como se tiene q tomar
Buenos días yo estoy comiendo la semilla para el higado grazo y el colesterol
Es recomendable?
Hola Darli,
Hay varios estudios que recomiendan tomar moringa para reducir el colesterol. Pero en cualquier caso, siempre recomendamos consultarlo con tu médico de confianza.
¡Un saludo!
Exelente
¡Muchas gracias Carmen!
Un saludo 🙂
Ayuda la moringa con los síntomas de covid
Hola Lina,
La Moringa te aporta numerosos nutrientes y antioxidantes que refuerzan tu organismo. ¿Ayuda la moringa con los síntomas del Covid? Ayuda reforzando tu organismo, te da una mayor energía y un aporte de Vitaminas para sentirte mejor. En cualquier caso, siempre recomendamos acudir a tu médico de confianza porque depende de los síntomas y de la medicación que tomes, es mejor que te asesore un profesional sanitario.
Un saludo 🙂
Si estoy en lactancia la puedo tomar??
Hola Marisol,
Claro que sí. No hay estudios que indiquen lo contrario. Un saludo.
Buenos días, te pregunto, yo estoy tomando levotiroxina de 50 y losartan de 50 MG..puedo tomar la moringa en hojas???
Hola Gloria,
En estos casos siempre recomendamos acudir a un profesional sanitario para que te aconseje mejor. No existen estudios contradictorios contra ninguna medicina pero es recomendable preguntarle a un médico.
Un saludo 🙂
me recomendaron la moringa para tension y para bajar de peso gracias
Hola Oscar,
La Moringa es ideal para controlar la hipertensión ya que es rica en Potasio y Calcio. Contiene todos los nutrientes importantes que necesita una persona que sufre de la presión arterial alta: calcio, magnesio, potasio, zinc, y vitamina E.
Además es un complemento para la quema de grasa. La moringa actúa como un depurador del organismo. Tiene efectos laxantes y diuréticos que ayudarán a eliminar toxinas y facilitarán que reduzcamos la grasa del cuerpo.
Un saludo 🙂
se toma por cuatro semanas cuanto se descansa para reiniciar a tomar
Hola Fabio,
No existen evidencias de que haya que dejar de tomar la moringa. No hay estudios que lo avalen. Puedes tomarla siempre ya que es una planta natural, no tiene nada extraño.
¡Un saludo!
La motiva sirve para la gastritis y el reflujo
Hola Henry,
La moringa contiene muchas propiedades beneficiosas para la salud. Refuerza tu organismo ya que aporta numerosos nutrientes. Prueba a tomarla para ver si te reduce la gastritis pero te recomendamos que lo consultes con tu médico para asegurarte.
¡Un saludo! 🙂
BUENOS DIAS TENGO ULCERAS EN LAS PIERNAS POR MI CIRCULACION ES MALA QUE ME ACONSEJA?
Hola Pilar,
La mala circulación puede ser debida a la falta de nutrientes. La moringa te puede aportar esos nutrientes que tu cuerpo necesita ya que contiene más de 96, además de vitaminas y minerales. Pero además, la moringa regular la presión arterial, debido a que optimiza la circulación sanguínea por su efecto vasodilatador. Es buena para la circulación.
En todo caso siempre recomendamos acudir a un profesional sanitario si tomas alguna medicación.
¡Un saludo! 🙂
Buen dia mi pregunta es
Si en panama venden este producto o como puedo conseguirlo
Hola Carlos,
Nosotros de momento no vendemos en Panamá pero en unos meses esperamos vender en todos los países. Puedes buscar en el buscador algún productor de moringa.
Un saludo 🙂
Me dijeron que comer 2 a 3 semilla diarias, me ayudaría en combatir el hígado graso
Hola Lourdes,
La moringa tiene propiedades antiinflamatorias gracias a su alto contenido en quercitina y ácido clorogénico. Podrá aliviar tus dolores y ayudarte a llevar una mejor calidad de vida.
Un saludo 🙂
Buena tarde,
Mi madre le hicieron una cirugía de eventrorrafia a estado muy adolorida ademas de eso toma medicamento para la gastritis y controlar el azúcar y dolor de pierna creería que es la vena vàrice d. Mi consulta es para sanar molestias de la cirugía, circulación y adelgazar podría tomar moringa ella tiene 66 años.
Mil gracias
Hola Adriana,
Si tu madre toma medicación, recomendamos que acudas a tu médico de confianza y le preguntes. Aún así, podemos decirte que la moringa es muestra una potente acción antibacteriana, lo que impide el desarrollo y propagación de determinados agentes patógenos de forma natural. Además, tiene una alta capacidad antiinflamatoria gracias a su contenido en quercitina y ácido clorogénico.
Un saludo 🙂
Tengo la Planta de la moringa, mi pregunta es si lo puedo comer las hojas fresca en ensaladas y como té. tambien tengo flores de moringa y la semilla.
Hola Teodora,
Puedes comer las hojas frescas en ensaladas pero recomendamos utilizar el polvo de moringa para uso culinario.
Un saludo 🙂
Tengo un reemplazo de válvula de corazón y tomo anticoagulante, de igual manera tomo tratamiento para la presión arterial, mi pregunta es puedo consumir té de moringa?
Hola Marvelis,
Para esta consulta mejor acude a tu médico de confianza. Él te aconsejará mejor debido a tu problema.
¡Un saludo! 🙂
Hola soy de cuba quisiera que me esplicaran si puedo consumir moringa diario en te o echandoselo a las comidas como alimento y para la adtrosis y la sirculacion muchas grasias asta luego.
Me dijeron que la Moringa es buena para el vitiligo, también que compre el jabón que hay de cierto?
Hola Ruby,
Estudios determinan que la Vitamina C y B12 ayudan a restablecer la piel en algunas personas. La moringa es rica en vitaminas del grupo B y Vitamina C. No obstante, recomendamos acudir a un profesional sanitario que le aconsejará mejor.
Un saludo 🙂
Tengo hipotiroidismo puedo tomarla
Hola Claudia,
En ese caso particular del hipotiroidismo te recomendamos que lo consultes con tu médico. Él te aconsejará mejor que nadie. ¡Un saludo!
buenos dias venden la moringa en hojitas
Hola Olga,
Vendemos té de moringa en hoja. Pero viene en conjunto con el complemento alimenticio en cápsulas para aportar mayores propiedades de la moringa al organismo.
Un saludo 🙂
venden la moringa para colombia boyaca Duitama
Hola Olga,
De momento sólo vendemos en España pero empezaremos a vender muy pronto por otros paises.
Un saludo 🙂
Venden en argentina
Hola Claudia,
No, lo sentimos. Por el momento solo vendemos en España. ¡Un saludo!
Hola vengo d un tratamiento con 3 clases d antibioticos,por una bacteria en el pulmón,ya termine tratamiento,seria recomendable tomar moringa?gracias
Hola Luz,
Ante tu situación te recomendamos primero consultarlo con tu médico. Pero podemos decirte que la moringa contiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que podrían ayudarte a mejorar tu salud. Aunque siempre teniendo en cuenta que la moringa coadyuva, no cura enfermedades.
¡Un saludo y pronta recuperación! 🙂
¡Hola Luz!
Por supuesto, en tu caso la ingesta de moringa sería totalmente adecuada. Si además la acompañas con cúrcuma, pimienta negra y miel, así como muchas frutas y verduras y yogures bajos en grasa y con bífidus, inyectarás en tu organismo una estupenda sinergia que subirá tus defensas y recuperará más rápido tu organismo.
¡Esperamos que nuestra moringa te ayude!
Doy fe de la eficiencia de este árbol, en Colombia es muy común verlo y se ha usado con éxito para tratamiento de Covid en establecimientos penitenciarios con excelentes resultados,
Gracias por tu aportación Darlwyn 🙂
La verdad es que ha aumentando el consumo de moringa por sus numerosos nutrientes y propiedades que le aporta al organismo.
¡Un saludo!
pueden consumir la moringa un niño de 10 años
Hola Claudia,
Pueden tomarlo lo niños de cualquier edad. La FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación) recomienda el uso de Moringa también en niños porque es rica en proteínas, calcio,aminoácidos y minerales.
Recomendamos que la dosis diaria para un niño de 10 años sea de 1 gramo (dos cápsulas de nuestro complemento).
Un saludo 🙂
Se puede usar contra el mal de parquinson
Gracias
Hola Pedro,
La Moringa es una planta que aporta numerosos nutrientes, entre ellos vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales. No está indicado para ninguna enfermedad en concreto pero ayuda a mantenerte bien nutrido y con más energía.
Un saludo 🙂
mi hijo padece de renitis cronica es alergico al polvo le puede ayudar
Hola Pati,
Como siempre decimos, la moringa no está estudiada en enfermedades concretas. Es una planta con multitud de propiedades que refuerza el organismo. Para tener una respuesta más profesional, puede acudir a su médico de confianza.
¡Un saluo! 🙂
Soy diabetico e hipertenso, la miringa es buena para mis enfermedades y para los dolores de columna
Hola Luis,
La moringa ayuda a regular el azúcar en la sangre, lo que es ideal para diabéticos.
Para mejorar los síntomas de la hipertensión, ademas de controlar la alimentación (no comer productos ultraprocesados), se recomienda aumentar el consumo de calcio y potasio. La Moringa contiene un aporte de nutrientes, entre ellos calcio y potasio, que te ayudarán a mejorar los síntomas de la hipertensión.
¡Un saludo! 🙂
Hola buenas tardes me puedes decir cómo se toma . Gracias. Y el te también
Hola Mihaela,
Para tomar el té debes hervir agua y a continuación la viertes en una tetera con el té de moringa. O, si lo prefieres, puedes vertir el agua en un vaso o taza y usar un infusionador para extraer las propiedades del té. ¡Un saludo!
Empezamos a consumir la Moringa hoy 23 de Agosto 2020, hay una persona que es Hipertensa pero dice que estimula Tiroides según dice: se puede un mes continuo o sea que ahí se debe descansar y nuevamente se puede tomar Mes de por medio?
Gracias.
Hola Carlos,
Podéis tomar la moringa de forma continua, sin exceder los 4 gramos. Es una planta, al igual que las verduras o la fruta, no debe de hacer daño si se toma una dosis controlada.
Para la persona que es hipertensa, comentarle que la moringa mejora los síntomas de la hipertensión. Las personas que son hipertensas deben controlar la alimentación (no comer productos ultraprocesados), y se recomienda aumentar el consumo de calcio y potasio. La Moringa contiene un aporte de nutrientes, entre ellos calcio y potasio, que te ayudarán a mejorar los síntomas de la hipertensión.
¡Un saludo! 🙂
He sido operada de cancer de Mama y me han dado Quimioterapia. Ahora estoy con un tratamiento de hormonas por 5 años, solo llevo 1 año y medio quisiera saber si se puede tomar moringa; también con el tratamiento me han adelantado la.menopausia.
Muchas gracias.
Hola Bibiana,
Para casos como el tuyo, recomendamos acudir al médico de confianza que te aconsejará mejor.
Para la menopausia, ayudar a disminuir los efectos de la menopausia debido a que ayuda a mantener los niveles de inflamación y de estrés oxidativo durante esta etapa, favoreciendo un balance natural de las hormonas que se ven afectadas durante esta fase.
¡Un saludo!
Hola , yo tengo tiroides, puedo tomarla ?
Hola Daisy,
La moringa ayuda a regular el tiroides pero si se está tomando medicación, es mejor acudir al médico de confianza para que te aconseje si puedes tomarla.
¡Un saludo! 🙂
La moringa se puede usar contra el glaucoma.
Hola Diego,
Para tratar enfermedades es mejor acudir a tu médico de confianza. Ellos son los expertos en salud y te aconsejarán mejor.
Un saludo.
Hola sufro de gastritis cronica, puedo tomarla, que cantidad, como debo tomarla y por cuanto tiempo
Hola Elizabeth,
En su caso le recomendamos acudir a su médico de confianza para aconsejarle mejor. La moringa puedes tomarla diariamente siempre y cuando tomes entre 2 y 4 gramos de moringa al día.
Un saludo 🙂
Hola soy deya y tengo hipotiroidismo también neurodermstitis tengo dos semanas tomando el té de moringa me he sentido bien a un tomando levotiroxina si puedo seguir tomándome el te y por cuánto tiempo después de las cuatro semanas
Hola Deya,
La Moringa es una planta natural, nunca puede hacerte daño a no ser que tomes alguna medicación con la que no se pueda tomar moringa por algún compuesto. Pero por norma general, puedes tomar moringa sin problema. Tenemos varios consumidores con tiroides y lo toman. Su experiencia es positiva así que te lo aconsejamos.
¡Un saludo! 🙂
La moringa es buena para la osteoporosis
Hola,
La Moringa contiene muchos nutrientes que te vendrán genial para mejorar los síntomas de la osteoporosis. Entre ellos, vitaminas y minerales (calcio, magnesio, potasio…).
¡Un saludo!
Hola buen día.
se puede tomar como te? aunque no sea para aliviar cualquier enfermedad? simplemente por gusto?
gracias y saludos desde guadalajara jalisco mexico.
Hola Cosme,
Claro, puedes tomar el té de moringa. La moringa se tomar para reforzar el organismo, no es necesario tener enfermedades :).
Un saludo 🙂
Cuánto tiempo se conserva la moringa en hojas secas dentro de bolsa plástica en la nevera?
Hola Clara,
Depende de su fecha de extracción y de cómo sea su proceso de secado. Si la compras, en cada bolsa se incluye la fecha de caducidad. Pero un año más o menos.
Un saludo 🙂
Yo sufro de mala circulacion en.las piernas puedo tomar moringa en te y cuantas veces al días y que tiempo.
Hola Berta,
Por supuesto, puedes tomar moringa. Por sus propiedades, la favorece la circulación sanguínea, así que seguro que notarás una mejoría. Puedes tomarla en té perfectamente, dos veces al día: uno con el desayuno y otro tras el almuerzo. No hay límite de tiempo. Tómalo durante el tiempo que quieras si te hace sentir mejor y notas mejoría en las piernas. ¡Un saludo!
Estoy consumiendo Moringa en semilla cuántas debo de consumir por día
Hola Jose,
Se recomienda tomar 3 semillas al día.
Un saludo 🙂
Me gustaría comprar para bajar de peso y ayudar al sistema
soy de mendoza argentina y quisiera saber donde adquirir semillas de moringa y si las envian y cual es su precio»? GRACIAS
Hola Nicolas,
Nosotros no comercializamos las semillas. Te recomendamos que busques en internet algún proveedor de tu zona que la comercialice.
¡Un saludo! 🙂
hola buenas tardes soy paciente con insuficiencia renal yo puedo tomar la moringa
Hola Yamiler,
Te aconsejamos que acudas a tu médico para que te recomiende mejor sobre tu patología ya que nosotros podemos decirte que la Moringa tiene muchas propiedades y es buena para la salud pero si existe alguna patología, el médico te aconsejará mejor :).
¡Un saludo!
Tomo medicamentos para el corazón, puedo tomar moronga?
Hola Ana,
Aunque la Moringa es una planta natural con muchos nutrientes, siempre que se trate de patologías recomendamos acudir al médico para hacerle la consulta ya que nosotros sólo tenemos conocimiento de las propiedades de la planta, y cuando se trata de patologías, es mejor que el médico te aconseje.
¡Un saludo!
Soy una paciente con insuficiencia renal crónica y sufro de hipertensión muy alta ningún medicamento hace que baje mi presión.. será que puedo tomar la moringa en pastilla.
Hola Yuri,
Por sus propiedades, la moringa ayuda a contralar la hipertensión, pero es importante que consultes con un especialista frente a los problemas de salud. Él te dirá si es adecuado tomarla para estabilizar tu presión. ¡Un saludo!
Buenas tardes. Me podría informar cuánto debo tomar diario de moringa en polvo y como debo ingerirlo. Si en agua o en otro líquido (frio o caliente).
Muchas gracias
Hola Jhon,
La cantidad recomendada para una personal adulta por día es de 4 gramos. Puedes diluir el polvo de moringa en agua, una infusión, jugo, sopa o usarlo como condimento en las comidas. No importa si el líquido es frío o caliente. ¡Un saludo!
Buenos días yo tengo calculo en la vesícula puedo tomar moringa que me recomienda
una persona celiaca – que tiene intolerancia al gluten, puede consumir moringa
Hola Ruben,
Claro que puedes. La Moringa no tiene gluten 🙂
Un saludo
Hola: se puede consumir también la hoja fresca, o sólo
seca?
Hola Rocío,
Por supuesto. Puedes tomar la hoja fresca usándola en guisos o ensaladas. ¡Está riquísima! Un saludo.
Buenas noches, Saludos!!! Puedo tomar moringa siendo diabetica tipo 1 (me inyecto insulina) me podría ayudar a bajar los niveles de azúcar en sangre y así poder bajar un poco las dosis de insulina? Muchas grqcias
Hola Kary,
La moringa disminuye los niveles de glucosa en sangre, por lo que es apropiada para diabéticos, en cualquier caso, para bajar la dosis de insulina, te recomendamos que consultes con tu médico para encontrar el equilibrio adecuado. Así sabrás cuanto podrás reducir la dosis de insulina. ¡Un saludo!
HOLA BUENAS TARDES YO LA TENGO EN SEMILLA ME LA RECOMIENDAN MASTICADA PARA CONTROL DE AZUCAR , SE PUEDE CONSUMIR AUN TOMANDO MEDICAMENTO ( METALMORFINA ) , GRACIAS
Hola Guillermo,
Para tomar la moringa en semilla es recomendable que peles la semilla, la machaques un poco y la tragues con ayuda de un poco de agua. La puedes consumir como complemento a un medicamente, pero te recomendamos que lo consultes con tu médico. Un saludo.
Hola buenos dias.
Últimamente he estado manejando mi presión en 110-60 puedo tomar moringa me serviría para regular mi presión.?
Hola Manuel,
Por supuesto. La moringa ayuda a controlar la hipertensión. Esta planta tiene un alto contenido en calcio, magnesio, potasio, zinc, y vitamina E, que son los nutrientes que nuestro organismo necesita para reducir una presión arterial alta. ¡Un saludo!
HOLA BUENOS DIAS TENGO EL ARBOL DE MORINGA EN MI PATIO PUEDO TOMAR LA SEMILLA DIRECTA DE LA VAINA DESPUES DE ESTAR SECA?
Hola Ignacio,
Por supuesto. Puedes pelar la semilla, machacarla para ingerirla más fácilmente y tomarla con un poco de agua o cualquier otro líquido que prefieras. ¡Un saludo!
sufro de vena varices se me duermen las manos y los pies me dicen que sufro de mala circulacion al tomar moringa me ayudara y revolverla con curcuma
Hola Ruth,
La moringa favorece la circulación sanguínea y ayuda a mejorar las varices, pero también es importante que consultes con tu médico para mejorar tu tratamiento. ¡Saludos!
Hola quiero saber si puedo quedar embarazada después de ligarme las trompas con moringa gracias quedó atenta
Hola María,
La moringa no tiene efectos sobre las trompas ligadas. La moringa no revierte ese procedimiento quirúrgico, por lo que no hay posibilidades de que quedes embarazada. Un saludo.
Mi esposa es diabetica puede combatir esta enfermedad con la moringa en que forma y cantidad
Hola Eder,
La moringa ayuda a normalizar los niveles de glucosa en sangre, por lo que es beneficiosa para controlar la diabetes. No obstante, si está siguiendo algún tratamiento de insulina, lo mejor es que consulte con su médico antes de tomar moringa.
La moringa se puede tomar de varias formas. Todas ellas son válidas. Lo recomendado es que una persona adulta no tome más de 4 gramos al día.
¡Un saludo!
La moringa sirve para las piedras en los riñones? Y si es así como lo recomiendan?
Hola Alejandra,
Por sus propiedades, la moringa contribuye a la detoxificación del aparato endocrino y contribuye a reducir los niveles de toxinas en los riñones. Junto con la moringa, te recomendamos beber al menos 2 litros de agua cada día y, por supuesto, visitar a un médico, que será quien mejor te aconseje en este caso. ¡Un saludo!
Para las personas que tenemos pesadez de estómago y hemos tenido úlcera y gastritis ¿nos viene bien la.moringa? Gracias
Hola Gloria,
Sí, puedes tomarla sin problema. Las propiedades antibióticas y antibacterianas de la moringa pueden ayudar con ese tipo de trastornos estomacales. ¡Un saludo!
Hola buenas tardes quería saber si hay algún inconveniente en tomar moringa y gingko biloba, muchas gracias.
Hola Carlos,
No hay ningún inconveniente. La moringa y el ginkgo biloba son dos plantas naturales que se complementan a la perfección. ¡Un saludo!
Tomo te de moringa con te de tilo antes de dormir se puede tomar así
Tengo un mes tomando la semilla de moringa me siento muy mal.. soy diabetica
Hola Rosa,
Tal vez estás tomando más moringa de la recomendada. Una persona adulta no debe tomar más de 4 gramos de moringa al día, principalmente en la mañana con el desayuno y en el almuerzo. Y nunca con el estómago vacío, ya que puede provocar acidez. Los estudios indican que la moringa puede reducir los niveles de glucosa en sangre, pero en ningún caso sustituye la opinión y el tratamiento de un profesional. Te recomendamos que acudas a tu médico. Él te aconsejará mejor que nadie. ¡Un saludo!
Hola yo tengo hipotiroidismo, yo puedo tomar la moringa, muchas gracias
Hola Encarna,
En ese caso particular, te recomendamos que lo consultes con tu médico. Él sabrá aconsejarte mejor que nadie. ¡Un saludo!
En algunos comentarios dice que la moringa NO es buena para los que padecen gastritis y colitis y en otros dice que si, me pueden dar de la duda?
Gracias
Hola Karla,
La moringa sí es beneficiosa para la gastritis y la colitis ulcerosa. Lo que no se recomienda es para tratar la gastroenteritis. Un saludo.
Hola!! Tengo muchas manchas en la cara , me dijeron que hacerme mi propio aceite de moringa macerado con aceite de oliva ylas hojas de moringa por 40 días. Eso me las quitaría las manchas es verdad?? Gracias
SALUDOS ESTOY EN PERÚ Y UN AMIGO ME INDICO QUE ESTA TOMANDO MORINGA HACE 2 MESES EL ERA UNA PERSONA CON OBESIDAD PESABA APROXIMADAMENTE 115 KILOS Y MIDE UN METRO CON OCHENTA, HOY LO E VISTO Y SU ABDOMEN ESTA BASTANTE DISMINUIDO LE PREGUNTE COMO HIZO Y ME INDICO QUE CONSUME MORINGA EN SEMILLAS Y LAS CONSUME EN EL DIA, MASTICA 2 SEMILLAS Y SE TOMA UN VASO DE AGUA, MUY APARTE CONSUME DE 3 A 4 LITROS DE AGUA DIARIA HOY 21 DE DICIEMBRE ESTA PESANDO
LA PREGUNTA ES SI HAY CASOS SIMILARES Y SI EN REALIDAD LOS EFECTOS PARA BAJAR DE PESO, SON EFECTIVOS?
Te ayuda para el cáncer
Tiene efecto secundario el tomar la moringa una niña de 10 años en pleno desarrollo de su Crecimiento. Y que cantidad debería darle. Saludos
Buenas tardes, yo soy hipertenso, tratamiento con pastilla desde hace 18 añostengo el colesterol a 234. Tomo una aspirina cada día para que la sangre este menos densa. Mi pregunta es si la moringa me puede hacer bien o tiene algún efecto secundario dado mis antecedentes.
Gracias
En vuestro post, aparece como contraindicación para las personas que sufren de tiroides.
Pero por otro lado, en las respuestas que das cuando te preguntan sobre la compatibilidad de la toma de moringa con el hipotiroidismo, contestas que se puede tomar moringa.
Puedes aclararme esta duda?
Tengo resistencia a la insulina y necesito bajar de peso, me faltan 7 kilos para llegar a mi peso, tambien soy asmatica t tengo dos noulos en la tiroide. Mi pregunta es si puedo tomar la semillas de moringa como si fuera una capsula, cuantas al dia y por cuanto tiempo? responder a mi correo por favor, un millon de gracias
La moringa se puede combinar con canela y gengibre y tomarla como te o no?
Para una persona que padece insomnio crónico y ha tomado por 20 años clonasepam, puede tomar la moringa?
Hola yo soy pre diabetica y estoy tomando las pastillas de nombre metfomin que me reseto mi doctor podre tomarme la pastilla de la moringa
Quisiera saber si la moringa sirve para un adulto mayor en el tratamieto de la disfunción erectil y eyaculamiento precoz ya que mencionan de que es un vasodilatador y despeja la grasa que se adhiere a las paredes de las arterias, tengo trigleceridos altos lo mismo que el colesterol
Hola fui operada de calcinoma papilar y tengo pre diabetes cuanto tiempo puedo tomar moringa oh afecta los niveles de tiroides porque tomo pastilla por el remplazo gracias saludos
Las hojas verdes se pueden tomar en té o solo las secas
Hola quiero hacer unas preguntas le dejo mi mail
Hola buenas noches la moringa sirve para perder peso y como lo puedo utilizar le compre en polvo orgánico
¡Hola! La Moringa ayuda a quemar grasas de forma natural y a activar el metabolismo. El polvo puede añadirlo a sus comidas a través de cualquier bebida o cualquier alimento/receta. La dosis diaria recomendada es una cucharada sopera.
Hola buenas noches la moringa es bueno para la gastritis. Puedo tomarla si sufro con helectro bactebacteri pilorpilory.
Yo compré en polvo. Porfavor me podrían decir cuanta cantidad puedo tomar y cuantas veces al día y por cuanto tiempo.
Muchas gracias espero su pronta respuesta.
Hola quiero preguntar si un extracto en frio por medio de maceración lenta (tintura base agua y alcohol 37° tres meses ) tendrá los mismos efectos que las cápsulas o por venir de Planta fresca es mejor que lo deshidratado?
Muchísimas gracias por todas sus respuestas tan profesionales concretas valiosas y muy útiles Dios los bendiga
Gracias por tu aportación. Feliz semana.
Buenos días tomar moringa ayuda a limpiar los vasos sanguineos y capilares del cuerpo.
Cuando dice que se puede tomar 3 ó 4 semanas, no se entiende bien si este plazo es al cabo de un mes, un año, y otra fracción de tiempo. ¿Podría aclarme esta duda, por favor?
Muchas gracias de antemano
Hola María.
La dosis recomendada de nuestras cápsulas de moringa biológica es de 4 al día -2 en el desayuno y 2 en la comida o en la cena-. Por lo que un bote de 120 cápsulas te puede durar 1 mes. No sé si esto te habrá resuelto tus dudas. Si no fuese así, por favor no dudes en preguntarnos otra vez. Saludos desde Connatur.
Hola quisiera saber si la moringa sirve para el reflujo y la acidez
Hola la moringa sirve para el reflujo y la acidez
It is very comforting to see that others are suffering from the same problem as you, wow!
Si haces hervir la Moringa pierde propiedades.
Recomiendan consumir con agua fría.
Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wished to say that I’ve truly
enjoyed browsing your blog posts. In any case
I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!
[url=https://w.aflam.plus/]افلام بلس[/url]
Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wished to say that I’ve truly
enjoyed browsing your blog posts. In any case
I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!
افلام بلس
Hola Connatur! Te escribo desde el Departamento de Prensa y hemos visto tu negocio como una excelente oportunidad para ser destacado en noticias.
Al ser presentado en más de 60 periódicos digitales de alta autoridad, podemos mejorar la reputación y el posicionamiento de tu empresa.
Además, cuando tus clientes busquen información sobre ti, verán tu relevancia y preferirán elegirte por encima de la competencia.¿Podrías proporcionarme un número de teléfono para ofrecerte dos meses gratuitos?
Gracias .